“Jerawat muncul di waktu yang sama setiap bulan? Bisa jadi itu bukan jerawat biasa.”

-




Pernah nggak sih kamu merasa jerawat selalu datang menjelang haid atau di tanggal-tanggal tertentu? Sudah pakai skincare macam-macam tapi tetap muncul lagi? Nah, bisa jadi itu adalah jerawat hormonal, bukan jerawat biasa.

Yuk, kita bahas dengan bahasa yang simpel

 

🔎 Apa Itu Jerawat Biasa?

Jerawat biasa (acne umum) biasanya muncul karena:

- Pori-pori tersumbat minyak & sel kulit mati

- Jarang membersihkan wajah

- Salah pilih skincare

- Terlalu sering pegang wajah


Ciri-cirinya:

- Bisa muncul kapan saja

- Biasanya berbentuk komedo, bruntusan, atau jerawat kecil

- Lebih sering muncul di area T-zone (dahi, hidung, dagu)

- Cepat kering kalau dirawat dengan benar

Jerawat jenis ini biasanya membaik dengan skincare yang mengandung salicylic acid, benzoyl peroxide, atau rajin double cleansing.


🔥 Apa Itu Jerawat Hormonal?

Jerawat hormonal dipicu oleh perubahan hormon dalam tubuh. Biasanya terjadi saat:

- Menjelang menstruasi

- Masa pubertas

- Stres berat

- Kurang tidur

- Pola makan tidak teratur


Ciri-cirinya:

- Muncul di waktu yang sama setiap bulan 

- Biasanya besar, merah, dan terasa nyeri

- Letaknya sering di area rahang, dagu, dan pipi bawah

- Sering muncul lagi di tempat yang sama

- Lebih lama sembuh

Kenapa bisa begitu?

Karena saat hormon berubah (terutama hormon androgen meningkat), produksi minyak di wajah jadi lebih banyak. Minyak berlebih inilah yang memicu jerawat.


💡 Cara Mengatasinya

Untuk Jerawat Biasa:

✔ Rajin cuci muka 2x sehari

✔ Gunakan skincare sesuai jenis kulit

✔ Hindari memencet jerawat


Untuk Jerawat Hormonal:

✔ Jaga pola tidur

✔ Kurangi makanan tinggi gula & gorengan

✔ Kelola stres

✔ Konsultasi ke dokter jika sering parah


Karena sumbernya dari dalam tubuh, jerawat hormonal kadang butuh penanganan lebih dari sekadar skincare.



✨ Kesimpulan


Kalau jerawatmu selalu muncul di waktu yang sama setiap bulan, kemungkinan besar itu jerawat hormonal.


Jadi sebelum menyalahkan skincare, coba perhatikan polanya dulu ya 💛


Karena memahami jenis jerawat adalah langkah pertama untuk mengatasinya dengan benar.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

CARA MENGAPLIKASIKAN EYELINER UNTUK BERBAGAI BENTUK MATA : PANDUAN LENGKAP

-
Gambar
Cara Mengaplikasikan Eyeliner untuk Berbagai Bentuk Mata: Panduan Lengkap Banyak orang merasa eyeliner adalah langkah tersulit dalam rutinitas makeup. Pernahkah Anda mengikuti tutorial di YouTube, tetapi hasilnya justru membuat mata terlihat kecil atau layu? Masalahnya mungkin bukan pada teknik Anda, melainkan karena bentuk mata setiap orang berbeda. Menggunakan teknik yang sama untuk semua orang tidak akan berhasil. Berikut adalah panduan cara mengaplikasikan eyeliner yang disesuaikan dengan bentuk mata unik Anda. 1. Mata Monolid (Tanpa Lipatan) Mata monolid memiliki area kelopak yang rata tanpa lipatan yang terlihat jelas. Teknik Terbaik: Bold Winged Liner . Cara Aplikasi: Karena kelopak mata monolid cenderung "menelan" garis tipis, jangan ragu untuk menggambar garis yang tebal. Saat mata terbuka, garis tersebut akan terlihat pas. Tarik garis ke arah luar dan sedikit ke atas untuk memberikan efek mata yang lebih terangkat dan terbuka. Tips: Gunakan formula waterproof ...
Baca selengkapnya

Sudah Pakai Serum Pencerah Berbulan-bulan Tapi Flek Tetap Ada? Bisa Jadi Kamu Melewatkan Langkah Penting Ini

-
Gambar
Flek hitam sering jadi masalah yang bikin frustrasi. Sudah coba berbagai produk brightening, tapi hasilnya minim. Padahal, penyebabnya bukan cuma di produk, tapi juga di cara perawatan yang belum tepat . Yuk, cari tahu kenapa flek hitam sulit hilang dan bagaimana cara mengatasinya 👇 🔎 Kenapa Flek Hitam Sulit Hilang? 1. Tidak Pakai Sunscreen Ini penyebab paling umum. Tanpa sunscreen, flek akan terus “diproduksi” oleh kulit. 2. Kurang Eksfoliasi Sel kulit mati yang menumpuk membuat flek terlihat lebih gelap dan sulit memudar. 3. Tidak Konsisten Perawatan flek butuh waktu. Kalau sering ganti produk, hasilnya jadi tidak maksimal. 4. Skin Barrier Bermasalah Kulit yang iritasi atau sensitif akan lebih sulit untuk pulih. ✨ Cara Mengatasi Flek Hitam 1. Wajib Pakai Sunscreen Setiap Hari ☀️ Tanpa ini, semua skincare jadi kurang efektif. Rekomendasi: Azarine Hydrasoothe Sunscreen Gel SPF45 PA++++ Skin Aqua UV Moisture Gel SPF50+ 2. Gunakan Serum Brightening Pilih kandungan seperti Vitamin C ata...
Baca selengkapnya

Cowok cewek wajib tahu, ini basic skincare yang paling penting.

-
Bagi pemula, dunia skincare sering terasa membingungkan. Banyaknya produk, istilah, dan tahapan perawatan kulit kerap membuat orang merasa harus memiliki semuanya agar kulit menjadi sehat. Padahal, basic skincare tidak harus rumit atau mahal. Prinsip utamanya hanya tiga: menjaga kulit tetap bersih, lembap, dan terlindungi. Basic skincare routine sebenarnya terdiri dari tiga langkah utama yang sederhana namun sangat penting. Langkah pertama adalah membersihkan wajah (cleanser). Membersihkan wajah bertujuan untuk mengangkat kotoran, minyak berlebih, sisa makeup, serta debu yang menempel di kulit sepanjang hari. Dengan wajah yang bersih, risiko pori-pori tersumbat dan munculnya jerawat dapat diminimalkan. Langkah kedua adalah melembapkan kulit (moisturizer). Banyak orang melewatkan tahap ini karena merasa kulitnya sudah berminyak. Padahal, semua jenis kulit tetap membutuhkan kelembapan. Moisturizer membantu menjaga keseimbangan kadar air di dalam kulit, memperkuat skin barrier, serta memb...
Baca selengkapnya